« Cultiver un monde plus conscient, plus joyeux et en meilleure santé,

par la relation thérapeutique et la transmission des outils de la pensée orientale »

Connaissance de soi, observation fine de la Nature et pratiques millénaires unissant corps et esprit, vitalité et sagesse, la pensée orientale constitue le terreau fécond d’une santé considérée comme le fruit d’un équilibre harmonieux entre toutes les dimensions de l’existence : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, sociale, environnementale.

Stress, douleurs, émotions, rencontre de soi… Chemin de guérison et de croissance, le Shiatsu est une thérapie manuelle d’origine japonaise combinant pressions sur les points d’acupuncture et techniques de massage, dans l’esprit holistique de la Médecine Chinoise. 

Massage puissant et libératoire à l’huile de tradition taoïste, le Chi Nei Tsang concentre son action thérapeutique sur le ventre, carrefour énergétique, siège de l’instinct et de nos émotions profondes.  

Conscience corporelle, Do-in, Chi-kung, méditation, respiration, pensée orientale et quelques pincées d’humour ! Dans les ateliers, nous mettons nos énergies en mouvement et en conscience, dans une idée de prévention et d’autonomie, de joie et de sagesse. 

Joie, santé et sagesse, unis sur un même chemin !

S i la vie ne manque ni de défis ni de mystères, elle appelle sans cesse au sens et à l’équilibre. Temple de l’esprit, notre corps est le plus prodigieux des médecins et un guide infaillible sur le chemin de la sagesse !

Sommeil, alimentation, relation au corps, gestion émotionnelle et mentale, cadre de vie… nous avons un grand pouvoir d’action sur la qualité et le sens de notre existence. En entrant en résonance avec ce qui nous traverse et en nous libérant des tensions qui parasitent le fonctionnement naturel de notre métabolisme, nous faisons l’expérience de la vitalité et de la joie, mais aussi des liens tissés entre le corps et l’esprit, entre soi, la nature et l’univers tout entier. 

Confronté à la souffrance du corps, du coeur ou de l’esprit, à la recherche de détente, de joie, d’une étincelle ou d’un morceau de chemin, l’art du soin que je vous propose s’adresse à notre nature profonde. Il est à la fois concret et subtil, simple et généreux. Il génère le calme, l’espace, la confiance, la solidité, et le sentiment de renouer avec l’authenticité de la vie. 

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Nicolas Poloczek
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Centre Etre à soi

Gassho, le salut du Coeur.

La paume des mains se joignant à hauteur du Coeur dans un geste de respect et d’unité, Gassho « réunion des deux mains ») est un geste que l’on retrouve dans de nombreuses traditions orientales, bouddhisme, taoïsme, hindouisme, mais c’est aussi un geste de prière bien connu en occident.

L’art de la sieste

Salvator Dali était un artiste excentrique et audacieux qui évoquait régulièrement le monde des rêves dans ses créations. C’était aussi un grand insomniaque qui aimait travailler la nuit et souffrait d’un déficit chronique de sommeil. Ainsi, lorsqu’il découvrit la pratique de la micro-sieste, il ne cessa pas d’en faire l’éloge. Le philosophe Rudolph Steiner en était parait-il également un grand adepte, ainsi que Napoléon.

L’âme s’accomplit dans le sommeil

Une fois de plus, nous nous retrouvons en Grèce antique, avec cette citation d’Hippocrate, qui nous rappelle à quel point le sommeil est un outil de digestion tant pour le corps que pour l’esprit. 100 % gratuit et naturel, le sommeil est la meilleure façon de laisser la nature faire son travail de nettoyage, de tri, d’assimilation, d’intuition et de rêves !

Les 7 lois spirituelles du succès.

Je n’avais jamais pris le temps de me plonger dans une des publications de Deepak Chopra pour me faire une idée, mais j’ai fini par ouvrir « les 7 lois spirituelles du succès », un livre court qui je dois dire offre un condensé spirituel assez convaincant. Derrière une forme faisant volontiers appel aux théories quantiques et à la culture américaine, on y trouve des fondements proches de la Médecine énergétique Chinoise (MTC) et des sagesses bouddhiste et hindouiste (tradition dont l’auteur est issu). Il me semble évident qu’ils induisent les conditions d’un succès compatible avec le chemin spirituel. Je vous en propose quelques extraits, ainsi que le résumé des 7 lois, que vous pouvez imprimer et expérimenter dans votre quotidien si le coeur vous en dit.

A propos de l’intuition, de la mort, et de Pauline Eiko Sasaki.

Il arrive que l’on ne sache rien d’une personne ou d’un lieu, mais que l’on sente vibrer en soi un joli accord intérieur à l’évocation de son esprit, ou même simplement de son nom. Dans ces situations, il convient de se laisser inspirer et de suivre le fil qui nous est tendu, car c’est en donnant de l’attention à ses résonances intérieures que l’on se nourrit de la plus intelligente des façons.

Wu Weï : agir sans agir !

Wu-weï : l’art de « laisser-faire », de ne pas poser d’obstacles au cours naturel des choses. Une idée bien différente de « ne rien faire ». Wu weï est au coeur de la philosophie taoïste et d’un certain esprit du Shiatsu. Il nous invite au calme intérieur qui permet de percevoir et de s’aligner sur le mouvement qui anime l’ensemble de l’univers. De ce profond point d’ancrage découle la plus intense des sagesse, mais aussi une magnifique réponse au défi de la fatigue chronique qui nuit tant à la joie qu’à la santé.

Zen.

La calligraphie japonaise ressemble un souffle. Le souffle du dragon. Elle consiste à peindre l’instant avec une force inouïe et une délicatesse extrême. Elle-même issue de la calligraphie chinoise, vieille de plusieurs millénaires, sa pratique est associée à l’expression de ce qu’il y a de plus beau et de plus raffiné dans l’âme humaine.
Calme et concentration.
Apaisement de l’esprit.
Art de l’éphémère cristallisé dans un mouvement d’éternité.

Croquer la pomme (du mensonge).

Hier soir, en pleine rue de Bruxelles, je suis tombé sur une affiche de plus vantant les services d’un site web de relations extra-conjugales. Une femme dont on ne voit pas les yeux, l’index devant ses lèvres pulpeuses en signe de discrétion, puis une pomme à moitié croquée, évoquant le fruit défendu au centre de la tradition judéo-chrétienne…

L’esprit du ventre.

Le ventre, tour à tour temple du plaisir, de l'angoisse moderne, du sommeil, de l'énergie, de la stabilité ou de la joie... Et le vôtre ?

La philosophie de vie du Pr. Leung

Dans son livre « la MTC pour les nuls » (une collection dont j’ai toujours apprécié l’effort de vulgarisation et la décomplexion), Jean Pélissier expose en conclusion les principes de philosophie de vie transmis par son maître, le Professeur Leung Kok Yuen. Décédé en 2013 à l’âge de 92 ans, le Professeur Leung était un praticien et un enseignant de Médecine Chinoise réputé internationalement. Il a grandement contribué à la diffusion et de cette belle médecine dans le monde occidental, ainsi qu’au développement auprès des patients de l’idée de prévention et de responsabilisation chère à cette tradition.