En préambule…

Chers lecteurs ! L’intention des textes de ce blog est de partager des réflexions sur la connaissance de soi et le monde que nous partageons. S’ils sont principalement inspirés par les pensées orientales, certains liens traversent les frontières et bien des traditions partagent des points de vue semblables. Ces réflexions sont des opinions personnelles et exprimées avec un souhait de bienveillance et d’enrichissement mutuel. Merci de les prendre avec autant d’ouverture que d’esprit critique. Comme le disait le Bouddha Siddhartha : soyez votre propre lumière ! 

Nicolas Poloczek

Manifester à la racine.

I l est évident que nous disposons des outils nécessaires à nourrir un monde plus joyeux, en meilleure santé et plus conscient des besoins profonds de la vie. Ces besoins sont simples et 100% compatibles avec les questions écologiques et éthiques qui enflamment notre...

Gassho, le salut du Coeur.

a paume des mains se joignant à hauteur du Coeur dans un geste de respect, de présence et d’unité, Gassho « réunion des deux mains ») que l’on retrouve dans de nombreuses traditions orientales, bouddhisme, taoïsme, hindouisme, mais c’est aussi un...

L’art de la sieste

(lien wiki) était un artiste excentrique et audacieux qui évoquait régulièrement le monde des rêves dans ses créations. C’était aussi un grand insomniaque qui aimait travailler la nuit et souffrait d’un déficit chronique de sommeil....

L’âme s’accomplit dans le sommeil

Une fois de plus, nous nous retrouvons en Grèce antique, avec cette citation d’Hippocrate, qui nous rappelle à quel point le sommeil est un outil de digestion tant pour le corps que pour l’esprit. 100 % gratuit et naturel, le sommeil est la meilleure façon de laisser...

Manifester à la racine.

Il est évident que nous disposons des outils nécessaires à nourrir un monde plus joyeux, en meilleure santé et plus conscient des besoins profonds de la vie. Ces besoins sont simples et 100% compatibles avec les questions écologiques et éthiques qui enflamment notre quotidien.

Gassho, le salut du Coeur.

La paume des mains se joignant à hauteur du Coeur dans un geste de respect et d’unité, Gassho « réunion des deux mains ») est un geste que l’on retrouve dans de nombreuses traditions orientales, bouddhisme, taoïsme, hindouisme, mais c’est aussi un geste de prière bien connu en occident.

L’art de la sieste

Salvator Dali était un artiste excentrique et audacieux qui évoquait régulièrement le monde des rêves dans ses créations. C’était aussi un grand insomniaque qui aimait travailler la nuit et souffrait d’un déficit chronique de sommeil. Ainsi, lorsqu’il découvrit la pratique de la micro-sieste, il ne cessa pas d’en faire l’éloge. Le philosophe Rudolph Steiner en était parait-il également un grand adepte, ainsi que Napoléon.

L’âme s’accomplit dans le sommeil

Une fois de plus, nous nous retrouvons en Grèce antique, avec cette citation d’Hippocrate, qui nous rappelle à quel point le sommeil est un outil de digestion tant pour le corps que pour l’esprit. 100 % gratuit et naturel, le sommeil est la meilleure façon de laisser la nature faire son travail de nettoyage, de tri, d’assimilation, d’intuition et de rêves !

Les 7 lois spirituelles du succès.

Je n’avais jamais pris le temps de me plonger dans une des publications de Deepak Chopra pour me faire une idée, mais j’ai fini par ouvrir « les 7 lois spirituelles du succès », un livre court qui je dois dire offre un condensé spirituel assez convaincant. Derrière une forme faisant volontiers appel aux théories quantiques et à la culture américaine, on y trouve des fondements proches de la Médecine énergétique Chinoise (MTC) et des sagesses bouddhiste et hindouiste (tradition dont l’auteur est issu). Il me semble évident qu’ils induisent les conditions d’un succès compatible avec le chemin spirituel. Je vous en propose quelques extraits, ainsi que le résumé des 7 lois, que vous pouvez imprimer et expérimenter dans votre quotidien si le coeur vous en dit.

A propos de l’intuition, de la mort, et de Pauline Eiko Sasaki.

Il arrive que l’on ne sache rien d’une personne ou d’un lieu, mais que l’on sente vibrer en soi un joli accord intérieur à l’évocation de son esprit, ou même simplement de son nom. Dans ces situations, il convient de se laisser inspirer et de suivre le fil qui nous est tendu, car c’est en donnant de l’attention à ses résonances intérieures que l’on se nourrit de la plus intelligente des façons.

Wu Weï : agir sans agir !

Wu-weï : l’art de « laisser-faire », de ne pas poser d’obstacles au cours naturel des choses. Une idée bien différente de « ne rien faire ». Wu weï est au coeur de la philosophie taoïste et d’un certain esprit du Shiatsu. Il nous invite au calme intérieur qui permet de percevoir et de s’aligner sur le mouvement qui anime l’ensemble de l’univers. De ce profond point d’ancrage découle la plus intense des sagesse, mais aussi une magnifique réponse au défi de la fatigue chronique qui nuit tant à la joie qu’à la santé.

Zen.

La calligraphie japonaise ressemble un souffle. Le souffle du dragon. Elle consiste à peindre l’instant avec une force inouïe et une délicatesse extrême. Elle-même issue de la calligraphie chinoise, vieille de plusieurs millénaires, sa pratique est associée à l’expression de ce qu’il y a de plus beau et de plus raffiné dans l’âme humaine.
Calme et concentration.
Apaisement de l’esprit.
Art de l’éphémère cristallisé dans un mouvement d’éternité.

Croquer la pomme (du mensonge).

Hier soir, en pleine rue de Bruxelles, je suis tombé sur une affiche de plus vantant les services d’un site web de relations extra-conjugales. Une femme dont on ne voit pas les yeux, l’index devant ses lèvres pulpeuses en signe de discrétion, puis une pomme à moitié croquée, évoquant le fruit défendu au centre de la tradition judéo-chrétienne…

L’esprit du ventre.

Le ventre, tour à tour temple du plaisir, de l'angoisse moderne, du sommeil, de l'énergie, de la stabilité ou de la joie... Et le vôtre ?

La philosophie de vie du Pr. Leung

Dans son livre « la MTC pour les nuls » (une collection dont j’ai toujours apprécié l’effort de vulgarisation et la décomplexion), Jean Pélissier expose en conclusion les principes de philosophie de vie transmis par son maître, le Professeur Leung Kok Yuen. Décédé en 2013 à l’âge de 92 ans, le Professeur Leung était un praticien et un enseignant de Médecine Chinoise réputé internationalement. Il a grandement contribué à la diffusion et de cette belle médecine dans le monde occidental, ainsi qu’au développement auprès des patients de l’idée de prévention et de responsabilisation chère à cette tradition.

Des gens simples…

 » Grâce à la restriction des appétits et à la contention des velléités, le Coeur demeure paisible et sans émoi, le corps travaille sans épuiser, le souffle suit un cours régulier, et chacun d’eux est satisfait. Appréciant leur nourriture, contents de leurs vêtements, joyeux dans leur médiocrité, sans envie pour de plus hautes conditions, les gens étaient ce qu’on appelle des gens SIMPLES. Aucune cupidité ne ternissait leur regard, aucun dérèglement n’atteignait leur Coeur. Gens ordinaires, sages ou non, tous ignoraient les émois car ils se conformaient au DAO. Ils atteignaient 100 ans sans que leur activité ne se lasse, car leur vertu était sans défaillance. « 

Sur les traces de Siddharta

Svasti était un jeune bouvier qui quitta sa famille pour suivre Siddharta Gautama. En nous faisant le récit de son cheminement aux côtés de celui qui deviendra le Bouddha, Thich Nhat Hanh – recourant à des sources palies, sanscrites et chinoises inédites – nous dévoile le visage du sage dans toute son humanité. Mêlant à la vie et aux enseignements de « l’Éveillé » les principaux sûtras, il nous livre une merveilleuse biographie riche de ressources spirituelles.

Laissez votre pratique spirituelle être la suivante…

Laissez votre pratique spirituelle être la suivante : quand vous vaquez à vos occupations, n’accordez pas toute votre attention au monde extérieur et à votre mental. Maintenez-en une partie vers l’intérieur. Sentez votre corps subtil même quand vous êtes occupé par vos activités quotidiennes, en particulier dans le cadre de vos relations et quand vous vous trouvez dans la nature. Sentez l’immobilité au plus profond de vous, maintenez cette porte d’accès ouverte. Le non-manifeste se présente comme une sensation de paix à l’arrière-plan, une tranquillité qui ne vous quitte jamais, peu importe ce qui se produit dans le monde extérieur. Devenez un point entre le manifeste et le non-manifeste, entre Dieu et le Monde.