Chers lecteurs,

 

L’intention de ces articles est de vous partager les réflexions qui accompagnent ma soif pour la connaissance de soi et la pensée orientales. Les mots que vous trouverez ici s’enracinent dans des traditions et des sagesses millénaires (Bouddhisme et Taoïsme principalement), mais ils reflètent des opinions personnelles à prendre à la fois avec ouverture et esprit critique. Comme Bouddha le disait : soyez votre propre lumière ! Des paroles qui invitent chacun à chercher son propre chemin, à rejeter toute doctrine pré-établie au profit d’une expérience directe des choses et d’une validation personnelle de ce est inspiré.

J’espère sincèrement que ces moments de lecture trouveront en vous un écho bénéfique pour le monde que nous partageons.

Nicolas Poloczek

Zen.

J'avais déjà beaucoup aimé la prose et l'épure de Maxence Fermine dans "Neige". Ici, l'auteur nous emporte dans une histoire mêlant l'art, la beauté du zen et le feu de l'amour.Quelques passages...La calligraphie japonaise L a calligraphie japonaise ressemble à un...

Croquer la pomme (du mensonge).

Hier soir, en pleine rue de Bruxelles, je suis tombé sur une affiche de plus vantant les services d’un site web de relations extra-conjugales. Une femme dont on ne voit pas les yeux, l’index devant ses lèvres pulpeuses en signe de discrétion, puis une pomme à moitié...

L’esprit du ventre.

Le ventre, tour à tour temple du plaisir, de l'angoisse moderne, du sommeil, de l'énergie, de la stabilité ou de la joie... Et le vôtre ?

La philosophie de vie du Pr. Leung

Bénéficier des conseils de ceux qui nous ont précédé en accomplissant de grandes choses est un merveilleux cadeau... Dans son livre « la MTC pour les nuls » (une collection dont j’ai toujours apprécié l’effort de vulgarisation et la décomplexion), Jean Pélissier...

Des gens simples…

" Grâce à la restriction des appétits et à la contention des velléités, le Coeur demeure paisible et sans émoi, le corps travaille sans épuiser, le souffle suit un cours régulier, et chacun d'eux est satisfait. Appréciant leur nourriture, contents de leurs vêtements,...

L’esprit du ventre.

Le ventre, tour à tour temple du plaisir, de l'angoisse moderne, du sommeil, de l'énergie, de la stabilité ou de la joie... Et le vôtre ?

La philosophie de vie du Pr. Leung

Dans son livre « la MTC pour les nuls » (une collection dont j’ai toujours apprécié l’effort de vulgarisation et la décomplexion), Jean Pélissier expose en conclusion les principes de philosophie de vie transmis par son maître, le Professeur Leung Kok Yuen. Décédé en 2013 à l’âge de 92 ans, le Professeur Leung était un praticien et un enseignant de Médecine Chinoise réputé internationalement. Il a grandement contribué à la diffusion et de cette belle médecine dans le monde occidental, ainsi qu’au développement auprès des patients de l’idée de prévention et de responsabilisation chère à cette tradition.

Des gens simples…

 » Grâce à la restriction des appétits et à la contention des velléités, le Coeur demeure paisible et sans émoi, le corps travaille sans épuiser, le souffle suit un cours régulier, et chacun d’eux est satisfait. Appréciant leur nourriture, contents de leurs vêtements, joyeux dans leur médiocrité, sans envie pour de plus hautes conditions, les gens étaient ce qu’on appelle des gens SIMPLES. Aucune cupidité ne ternissait leur regard, aucun dérèglement n’atteignait leur Coeur. Gens ordinaires, sages ou non, tous ignoraient les émois car ils se conformaient au DAO. Ils atteignaient 100 ans sans que leur activité ne se lasse, car leur vertu était sans défaillance. « 

Sur les traces de Siddharta

Svasti était un jeune bouvier qui quitta sa famille pour suivre Siddharta Gautama. En nous faisant le récit de son cheminement aux côtés de celui qui deviendra le Bouddha, Thich Nhat Hanh – recourant à des sources palies, sanscrites et chinoises inédites – nous dévoile le visage du sage dans toute son humanité. Mêlant à la vie et aux enseignements de « l’Éveillé » les principaux sûtras, il nous livre une merveilleuse biographie riche de ressources spirituelles.

Laissez votre pratique spirituelle être la suivante…

Laissez votre pratique spirituelle être la suivante : quand vous vaquez à vos occupations, n’accordez pas toute votre attention au monde extérieur et à votre mental. Maintenez-en une partie vers l’intérieur. Sentez votre corps subtil même quand vous êtes occupé par vos activités quotidiennes, en particulier dans le cadre de vos relations et quand vous vous trouvez dans la nature. Sentez l’immobilité au plus profond de vous, maintenez cette porte d’accès ouverte. Le non-manifeste se présente comme une sensation de paix à l’arrière-plan, une tranquillité qui ne vous quitte jamais, peu importe ce qui se produit dans le monde extérieur. Devenez un point entre le manifeste et le non-manifeste, entre Dieu et le Monde.

La terre est ma demeure.

La vie est notre vraie demeure.

Votre vraie demeure est un espace que vous devez créer pour vous-même. Quand nous savons nous réconcilier avec notre corps, prendre soin de notre corps et relâcher les tensions de notre corps, alors notre corps devient une demeure confortable et paisible où nous pouvons revenir dans l’instant présent. Quand nous savons comment prendre soin de nos sentiments, quand nous sommes capables de générer la joie et le bonheur et d’embrasser un sentiment douloureux, nous pouvons créer et retrouver un foyer heureux dans l’instant présent. Et quand nous savons générer les énergies de compréhension de compassion, notre demeure pour devenir un lieu très confortable, très agréable, où nous pouvons prendre refuge. Mais si nous n’en sommes pas capables, nous ne voudrons par rentrer à la maison. Avoir un chez soi n’est pas quelque chose à espérer, mais à cultiver ; la demeure est le chemin.

Thich Nhat Hanh

Le corps est le temple de l’esprit.

Il est facile de remarquer le peu de véritable estime accordé au corps dans nos sociétés modernes. Tour-à-tour maquillé, ignoré, méprisé ou réduit au silence, notre corps n’est bien souvent au fond qu’un mystérieux paquebot errant à la périphérie de nos préoccupations. Absorbés par les lumières de la pensée comme des capitaines ivres, nous ignorons à quel point notre véhicule terrestre est le fruit de l’immense sagesse de la nature. Plus qu’une maison, notre corps est un temple, et le lieu de transformation que nous sommes si nombreux à rechercher à l’extérieur.   

Nous sommes là pour faire se rejoindre deux mondes séparés.

Si notre vie intérieure n’est pas juste, nous répandons dans le monde de mauvais germes de fécondation. La conséquence en est que des avortons viennent au monde. Ce sont des choses qui encerclent notre culture d’entités spirituelles non viables, qui ne devraient pas naître, et ne seraient pas nées si les hommes avaient la patience appropriée. La patience, qui fait que l’âme humaine s’abstient d’exprimer à tort et à travers ce qui ne ressort que de l’ambition et de l’égoïsme.

Jeunes pousses, 3ème oeil et Yintang, d’après Alice, 9 ans.

Alice a 9 ans. C’est elle qui me masse à la maison, et elle apprend un peu le Shiastu avec moi. Elle aime prendre soin du monde, est capable de voir des lutins, et a déjà naturellement les mains et l’intention qui conviennent pour toucher la vie. C’est elle qui a réalisé ce dessin. Voici ce qu’elle dit de Yintang, le hall du sceau de l’empereur…

Ouvre ta main et tu posséderas le monde.

Ils sont nombreux les enfants qui ignorent tout des difficultés de la vie. En les ménageant, on ne les aide pas. Et même s’ils apprennent la théorie sur les bancs des institutions, ce n’est pas là qu’ils deviendront autonomes mais en se frottant aux réalités, en...

Relâcher la tension.

Il est indispensable d’apprendre à relâcher les tensions afin d’améliorer la circulation du Ki et d’obtenir un équilibre dans les processus fondamentaux du corps. La tension dénote une condition contractée ou serrée. Si la tension est un état normal en réponse à...

Recette de bain detox : relaxation et évacuation !

Quel délice que de plonger dans un bain bien chaud ! Si la relaxation est toujours au rendez-vous, c’est aussi l’occasion d’exploiter les vertus thérapeutiques de l’eau. Je vous propose ici une recette simple pour donner au corps l’occasion d’évacuer ses déchets et de...

L’argent est-il un engrais ?

Je tombe sur cette image aujourd'hui, en cherchant le mot "économie" : une main, d'une pièce dorée, nourrit la pousse d'une plante fragile.  Étonnante cette idée de lier argent et engrais, économie de croissance et nature. C’est évidemment très porteur, mais on ne...

Les mains du miracle.

" Et voici Kersten, une fois de plus, dans le bureau de Himmler où il pourrait se déplacer en aveugle, tellement il en connait les meubles et les objets. Et une fois de plus, voici le Reichsführer étendu sur son divan, à demi nu, qui abandonne en toute confiance, en...

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