Chers lecteurs,

 

L’intention de ces articles est de vous partager les réflexions qui accompagnent ma soif pour la connaissance de soi et la pensée orientales. Les mots que vous trouverez ici s’enracinent dans des traditions et des sagesses millénaires (Bouddhisme et Taoïsme principalement), mais ils reflètent des opinions personnelles à prendre à la fois avec ouverture et esprit critique. Comme Bouddha le disait : soyez votre propre lumière ! Des paroles qui invitent chacun à chercher son propre chemin, à rejeter toute doctrine pré-établie au profit d’une expérience directe des choses et d’une validation personnelle de ce est inspiré.

J’espère sincèrement que ces moments de lecture trouveront en vous un écho bénéfique pour le monde que nous partageons.

Nicolas Poloczek

Zen.

J'avais déjà beaucoup aimé la prose et l'épure de Maxence Fermine dans "Neige". Ici, l'auteur nous emporte dans une histoire mêlant l'art, la beauté du zen et le feu de l'amour.Quelques passages...La calligraphie japonaise L a calligraphie japonaise ressemble à un...

Croquer la pomme (du mensonge).

Hier soir, en pleine rue de Bruxelles, je suis tombé sur une affiche de plus vantant les services d’un site web de relations extra-conjugales. Une femme dont on ne voit pas les yeux, l’index devant ses lèvres pulpeuses en signe de discrétion, puis une pomme à moitié...

L’esprit du ventre.

Le ventre, tour à tour temple du plaisir, de l'angoisse moderne, du sommeil, de l'énergie, de la stabilité ou de la joie... Et le vôtre ?

La philosophie de vie du Pr. Leung

Bénéficier des conseils de ceux qui nous ont précédé en accomplissant de grandes choses est un merveilleux cadeau... Dans son livre « la MTC pour les nuls » (une collection dont j’ai toujours apprécié l’effort de vulgarisation et la décomplexion), Jean Pélissier...

Des gens simples…

" Grâce à la restriction des appétits et à la contention des velléités, le Coeur demeure paisible et sans émoi, le corps travaille sans épuiser, le souffle suit un cours régulier, et chacun d'eux est satisfait. Appréciant leur nourriture, contents de leurs vêtements,...

Epouser l’énergie de l’hiver.

Loin d’être la saison morne et douloureuse commune à bien des esprits, l’hiver, en nous invitant au silence, à la modération et au repos, nous pousse à laisser mûrir l’âtre de notre existence pour qu’au prochain printemps germent de nouvelles idées comme autant d’étincelles soufflées du ventre profond de l’intériorité.

L’origine de tous les conflits.

L’essence de ma pratique est basée sur la conscience que tout est relié. Rien n’existe de manière indépendante, contrairement à la perception ordinaire de la réalité organisée autour de la saisie d’un moi s’isolant de la totalité. Un moi qui est à tort perçu comme...

Qui suis-je ?

Une des questions les plus importantes qu’un être humain puisse se poser est certainement : « qui suis-je ? ». Si certains ne se la poseront jamais et se tiendront même soigneusement à l’écart de tout risque de voir émerger la moindre nuance d’un questionnement sur...

Il faut toujours être ivre.

Il faut être toujours ivre, tout est là ; c'est l'unique question. Pour ne pas sentir l'horrible fardeau du temps qui brise vos épaules et vous penche vers la terre, il faut vous enivrer sans trêve. Mais de quoi?  De vin, de poésie, ou de vertu à votre guise, mais...

Les gestes régénérateurs.

J'ai rencontré à plusieurs occasions des personnes capables d'actes de guérison remarquables. Ce qui m'a frappé à chaque fois, c'est que ces personnes étaient fermement ancrées dans leurs corps et esprit, qu’elles étaient capables de se relier profondément à l’autre...

Le caractère naturel apparait lorsqu’on se clarifie.

Tout le monde a le cancer. Si vous refusez la vie ou n’êtes pas clair, ou insensible, s’il n’y a ni élimination ni changement, le cancer peut se développer. Le Seiki n’a pas pour objectif de guérir, mais d’embrasser la vie et d’être vivant, même quand vous êtes...

Le Sickness Behavior.

" Lorsqu’une personne contracte une infection, elle perd l’appétit, se sent fatiguée et démotivée, et se replie sur elle-même. Jusqu’à récemment, les spécialistes pensaient que cet état résultait de la maladie, qui « pompe » l’énergie du corps. On sait désormais qu’il...

Diagnostic : vous manquez d’espace !

Il me revient souvent à l’esprit cette conviction que nous manquons profondément d’espace dans nos vies. Le quotidien du XXIème siècle ressemble à une machine fumante et boulimique dont les freins n’en finissent plus de s’émousser à force de penser pouvoir endiguer un flot grandissant de stimulations. Avons-nous à ce point peur du vide, du silence, de l’immobilité, de la solitude, de ne pas être, que nous remplissons nos vies de faire, avec souvent, il faut le dire, un ingénieux talent pour la futilité ?
En privant nos corps et nos esprits de repos et de vide, en brûlant le temps, l’air et l’espace, parfois jusqu’au burn-out, nous nous privons de l’indispensable processus de digestion de nos expériences. Surtout, nous coupons le lien avec notre intériorité, terreau d’une vie consistante et créative.

Sans le soleil je me tais.

Leçon d’interdépendance : Fermez les yeux. Ou bien mieux encore, ouvrez-les en grand et regardez bien droit la vie autour : une maison, des collègues, un enfant, un jardin, un chat, un arbre ou un oiseau. Puis, éteignez le soleil et ressentez son absence. Vous...

S’arrêter et observer la nature.

L’observation du vivant constitue un des fondements de la pensée orientale, du taoïsme et de la Médecine Chinoise en particulier. En Asie, comprendre le fonctionnement de la vie et la place de l’être humain dans l’univers a fait l’objet d’un long processus continu, porté tant par la pensée que par le ressenti. Cette continuité, unie a un attrait naturel pour la vie spirituelle et la connaissance de soi, est précieuse dans l’histoire de l’humanité, car elle a permit de creuser avec une profondeur inégalée l’expérience des mécanismes et du sens de l’existence.

Le baromètre intérieur.

Qu’il soit manifeste ou enfoui sous un épais brouillard d’inconscience, nous possédons tous un précieux baromètre intérieur capable de nous aiguiller quant à la manière dont il convient de se diriger dans l’existence. Il y a au fond de chacun la source vibrante d’une sagesse universelle commune, qui fait que nous savons pertinemment ce qui est juste ou pas, comme par exemple si nous avons travaillé le champ de la vie avec soin ou avec mépris.

Manger et dire merci.

Le plaisir de manger une pizza bien faite : à la main, croquante et savoureuse, avec de bons ingrédients et un tour de main qui caressent le palais ! Et puis, le plaisir de partager le repas en discutant de tout et de rien, du quotidien ou du sel de l’existence. Et...

Comment prendre soin de soi ?

Les occasions de s’émerveiller du vivant ne manquent pas. Plus on observe la nature, plus on prend la mesure des forces prodigieuses qui l’animent dans son insatiable quête d’équilibre. Quant à notre corps, il suffit d’ouvrir légèrement son capot pour se rendre compte à quel point il est la plus formidable et la plus avancée des technologies, dépassant de loin toute création humaine.

A chaque instant, à chaque souffle, nos milliards de cellules produisent, échangent, recyclent, se régénèrent, combattent le déséquilibre et les agressions, le tout dans un esprit de totale interdépendance. Nous sommes biologiquement conçus pour la vie et la santé. Pour peu qu’on lui en laisse le champ libre, notre corps est tout-à-fait capable de prendre soin de lui !

L’être humain est par essence tendu vers la joie.

Pour Spinoza, physique et mental, corps, esprit et émotions ne sont qu’un. Dieu est aussi Nature, et l’être humain est par essence tendu vers la quête du bonheur. Il poursuit la joie, la sienne mais aussi celle des autres, dans une conscience de l’interdépendance qui...

On ne peut pas se fuir à soi-même.

Entrer en soi, c’est cesser de fuir ce que nous sommes et ce qu’est véritablement l’existence… un chemin difficile, mais semé d’une joie véritable et d’une vérité grandissante.

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