10
Mar
L’énergie du printemps.
10:00 à 11:30
Blanmont,
Belgique
10-03-18

Conscience corporelle, Do-in, étirements, chi-kung, respiration, méditation, bonne humeur et quelques pincées de sagesse orientale !

Dans les ateliers, nous mettons nos énergies en mouvement et en conscience dans un esprit de prévention et d’autonomie. Nous travaillons à la détente des tensions du corps, de l’esprit, et à la connaissance de soi, cultivant ainsi joie, santé et sagesse au quotidien ! Chaque atelier reprend les bases du do-in, intègre une méditation, tout en proposant une thématique particulière :

Le printemps, c’est le retour à la surface de l’énergie, qui couvée dans le ventre de l’hiver, éclate au grand jour. Riche de mille idées nouvelles, la vie s’étire à nouveau souplement vers le ciel. Celui qui cherche à nourrir le corps et l’esprit apprendra à s’harmoniser aux mouvements cycliques de la nature. Ainsi, au printemps, il pratiquera des exercices et des pensées qui épouse son énergie expansive et volontaire.  

Prix : 15 euros. Ouvert à tous sur inscription. Détails et inscriptions : www.lesateliersdushiatsu.be ou 0486/694849

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