« L’intention des Ateliers du Shiatsu,

c’est cultiver un monde plus conscient, plus joyeux et en meilleure santé,

par la relation thérapeutique et la transmission de la pensée orientale

Enracinée dans l’observation profonde de la nature, la Médecine Chinoise cultive depuis des millénaires un regard et des pratiques unissant vitalité et sagesse. La santé y est vue comme le fruit d’un équilibre harmonieux entre toutes les dimensions de l’existence : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, sociale, environnementale.

Stress, douleurs, émotions, rencontre de soi… Chemin de guérison et de croissance, le Shiatsu est une thérapie manuelle d’origine japonaise combinant pressions sur les points d’acupuncture et techniques de massage, dans l’esprit holistique de la Médecine Chinoise. 

Massage puissant et libératoire à l’huile de tradition taoïste, le Chi Nei Tsang concentre son action thérapeutique sur le ventre, carrefour énergétique et siège de nos émotions profondes.  

Conscience corporelle, Do-in, Chi-kung, méditation, respiration, pensée orientale et quelques pincées d’humour ! Dans les ateliers, nous mettons nos énergies en mouvement et en conscience, dans une idée de prévention et d’autonomie, de joie et de sagesse. 

Joie, santé et sagesse, unis sur un même chemin !

S i la vie ne manque ni de défis ni de mystères, elle appelle sans cesse au sens et à l’équilibre. Temple de l’esprit, notre corps est le plus prodigieux des médecins, et un merveilleux guide sur le chemin de la sagesseLa meilleure chose que nous ayons à faire pour améliorer la qualité de notre existence, c’est entrer en résonance avec ce qui nous traverse afin de nous libérer des tensions qui en parasitent les mouvements naturels. Lorsque nous nous permettons d’accueillir pleinement toutes les nourritures de la vie, nous faisons l’expérience de la vitalité, mais aussi des liens tissés entre le corps et l’esprit, entre l’individu, la nature et l’univers tout entier, nous reliant ainsi au potentiel profond de l’être humain.

Confronté à la souffrance du corps, du coeur ou de l’esprit, à la recherche de détente, de joie, d’une étincelle ou d’un morceau de chemin, l’art du soin que je vous propose s’adresse à notre nature profonde. Il est à la fois concret et subtil, simple et généreux. Il génère le calme, l’espace, la confiance, la solidité, et le sentiment de renouer avec l’authenticité de la vie. 

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Nicolas Poloczek

0486 / 69.48.49

Un rendez-vous est un engagement mutuel que je vous demande d'honorer avec justesse. Si vous souhaitez néanmoins annuler, merci de me prévenir au minimum 48h à l’avance.

Je vous reçois sur rendez-vous,

au centre être à soi

16, rue Emile Henricot - 1490 Court-Saint-Etienne

Centre Etre à soi

Le corps est le temple de l’esprit.

Il est facile de remarquer le peu de véritable estime accordé au corps dans nos sociétés modernes. Tour-à-tour maquillé, ignoré, méprisé ou réduit au silence, notre corps n’est bien souvent au fond qu’un mystérieux paquebot errant à la périphérie de nos préoccupations. Absorbés par les lumières de la pensée comme des capitaines ivres, nous ignorons à quel point notre véhicule terrestre est le fruit de l’immense sagesse de la nature. Plus qu’une maison, notre corps est un temple, et le lieu de transformation que nous sommes si nombreux à rechercher à l’extérieur.   

Nous sommes là pour faire se rejoindre deux mondes séparés.

Si notre vie intérieure n’est pas juste, nous répandons dans le monde de mauvais germes de fécondation. La conséquence en est que des avortons viennent au monde. Ce sont des choses qui encerclent notre culture d’entités spirituelles non viables, qui ne devraient pas naître, et ne seraient pas nées si les hommes avaient la patience appropriée. La patience, qui fait que l’âme humaine s’abstient d’exprimer à tort et à travers ce qui ne ressort que de l’ambition et de l’égoïsme.

Jeunes pousses, 3ème oeil et Yintang, d’après Alice, 9 ans.

Alice a 9 ans. C’est elle qui me masse à la maison, et elle apprend un peu le Shiastu avec moi. Elle aime prendre soin du monde, est capable de voir des lutins, et a déjà naturellement les mains et l’intention qui conviennent pour toucher la vie. C’est elle qui a réalisé ce dessin. Voici ce qu’elle dit de Yintang, le hall du sceau de l’empereur…

Ouvre ta main et tu posséderas le monde.

Ils sont nombreux les enfants qui ignorent tout des difficultés de la vie. En les ménageant, on ne les aide pas. Et même s’ils apprennent la théorie sur les bancs des institutions, ce n’est pas là qu’ils deviendront autonomes mais en se frottant aux réalités, en...

Relâcher la tension.

Il est indispensable d’apprendre à relâcher les tensions afin d’améliorer la circulation du Ki et d’obtenir un équilibre dans les processus fondamentaux du corps. La tension dénote une condition contractée ou serrée. Si la tension est un état normal en réponse à...

Recette de bain detox : relaxation et évacuation !

Quel délice que de plonger dans un bain bien chaud ! Si la relaxation est toujours au rendez-vous, c’est aussi l’occasion d’exploiter les vertus thérapeutiques de l’eau. Je vous propose ici une recette simple pour donner au corps l’occasion d’évacuer ses déchets et de...

L’argent est-il un engrais ?

Je tombe sur cette image aujourd'hui, en cherchant le mot "économie" : une main, d'une pièce dorée, nourrit la pousse d'une plante fragile.  Étonnante cette idée de lier argent et engrais, économie de croissance et nature. C’est évidemment très porteur, mais on ne...

Les mains du miracle.

" Et voici Kersten, une fois de plus, dans le bureau de Himmler où il pourrait se déplacer en aveugle, tellement il en connait les meubles et les objets. Et une fois de plus, voici le Reichsführer étendu sur son divan, à demi nu, qui abandonne en toute confiance, en...

Epouser l’énergie de l’hiver.

Loin d’être la saison morne et douloureuse commune à bien des esprits, l’hiver, en nous invitant au silence, à la modération et au repos, nous pousse à laisser mûrir l’âtre de notre existence pour qu’au prochain printemps germent de nouvelles idées comme autant d’étincelles soufflées du ventre profond de l’intériorité.

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