« Cultiver un monde plus conscient, plus joyeux et en meilleure santé,

par la relation thérapeutique et la transmission des outils de la pensée orientale »

Connaissance de soi, observation fine de la Nature et pratiques millénaires unissant corps et esprit, vitalité et sagesse, la pensée orientale constitue le terreau fécond d’une santé considérée comme le fruit d’un équilibre harmonieux entre toutes les dimensions de l’existence : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, sociale, environnementale.

Stress, douleurs, émotions, rencontre de soi… Chemin de guérison et de croissance, le Shiatsu est une thérapie manuelle d’origine japonaise combinant pressions sur les points d’acupuncture et techniques de massage, dans l’esprit holistique de la Médecine Chinoise. 

Massage puissant et libératoire à l’huile de tradition taoïste, le Chi Nei Tsang concentre son action thérapeutique sur le ventre, carrefour énergétique, siège de l’instinct et de nos émotions profondes.  

Conscience corporelle, Do-in, Chi-kung, méditation, respiration, pensée orientale et quelques pincées d’humour ! Dans les ateliers, nous mettons nos énergies en mouvement et en conscience, dans une idée de prévention et d’autonomie, de joie et de sagesse. 

Joie, santé et sagesse, unis sur un même chemin !

S i la vie ne manque ni de défis ni de mystères, elle appelle sans cesse au sens et à l’équilibre. Temple de l’esprit, notre corps est le plus prodigieux des médecins et un guide infaillible sur le chemin de la sagesse !

Sommeil, alimentation, relation au corps, gestion émotionnelle et mentale, cadre de vie… nous avons un grand pouvoir d’action sur la qualité et le sens de notre existence. En entrant en résonance avec ce qui nous traverse et en nous libérant des tensions qui parasitent le fonctionnement naturel de notre métabolisme, nous faisons l’expérience de la vitalité et de la joie, mais aussi des liens tissés entre le corps et l’esprit, entre soi, la nature et l’univers tout entier. 

Confronté à la souffrance du corps, du coeur ou de l’esprit, à la recherche de détente, de joie, d’une étincelle ou d’un morceau de chemin, l’art du soin que je vous propose s’adresse à notre nature profonde. Il est à la fois concret et subtil, simple et généreux. Il génère le calme, l’espace, la confiance, la solidité, et le sentiment de renouer avec l’authenticité de la vie. 

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Centre Etre à soi

Relâcher la tension.

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Recette de bain detox : relaxation et évacuation !

Quel délice que de plonger dans un bain bien chaud ! Si la relaxation est toujours au rendez-vous, c’est aussi l’occasion d’exploiter les vertus thérapeutiques de l’eau. Je vous propose ici une recette simple pour donner au corps l’occasion d’évacuer ses déchets et de...

L’argent est-il un engrais ?

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Epouser l’énergie de l’hiver.

Loin d’être la saison morne et douloureuse commune à bien des esprits, l’hiver, en nous invitant au silence, à la modération et au repos, nous pousse à laisser mûrir l’âtre de notre existence pour qu’au prochain printemps germent de nouvelles idées comme autant d’étincelles soufflées du ventre profond de l’intériorité.

L’origine de tous les conflits.

L’essence de ma pratique est basée sur la conscience que tout est relié. Rien n’existe de manière indépendante, contrairement à la perception ordinaire de la réalité organisée autour de la saisie d’un moi s’isolant de la totalité. Un moi qui est à tort perçu comme...

Qui suis-je ?

Une des questions les plus importantes qu’un être humain puisse se poser est certainement : « qui suis-je ? ». Si certains ne se la poseront jamais et se tiendront même soigneusement à l’écart de tout risque de voir émerger la moindre nuance d’un questionnement sur...

Il faut toujours être ivre.

Il faut être toujours ivre, tout est là ; c'est l'unique question. Pour ne pas sentir l'horrible fardeau du temps qui brise vos épaules et vous penche vers la terre, il faut vous enivrer sans trêve. Mais de quoi?  De vin, de poésie, ou de vertu à votre guise, mais...

Les gestes régénérateurs.

J'ai rencontré à plusieurs occasions des personnes capables d'actes de guérison remarquables. Ce qui m'a frappé à chaque fois, c'est que ces personnes étaient fermement ancrées dans leurs corps et esprit, qu’elles étaient capables de se relier profondément à l’autre...

Le caractère naturel apparait lorsqu’on se clarifie.

Tout le monde a le cancer. Si vous refusez la vie ou n’êtes pas clair, ou insensible, s’il n’y a ni élimination ni changement, le cancer peut se développer. Le Seiki n’a pas pour objectif de guérir, mais d’embrasser la vie et d’être vivant, même quand vous êtes...