Qu’est-ce que véritablement que la santé ? 5 définitions !

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La santé peut être abordée de bien des manières, mais pour la plupart d’entre nous elle reste une notion vague, diluée quelque part entre le culte moderne de la performance – dents blanches, teint halé, coeur musclé, regard conquérant et haleine fraiche –...
Wu Weï : agir sans agir !

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W u-weï : l’art de « laisser-faire », de ne pas poser d’obstacles au cours naturel des choses. Une idée bien différente de « ne rien faire ». Wu weï est au coeur de la philosophie taoïste et d’un certain esprit du Shiatsu. Il nous invite au calme...
Relâcher la tension.

Relâcher la tension.

Il est indispensable d’apprendre à relâcher les tensions afin d’améliorer la circulation du Ki et d’obtenir un équilibre dans les processus fondamentaux du corps. La tension dénote une condition contractée ou serrée. Si la tension est un état normal en réponse à...

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